Life & Motion
Centro multidisciplinare specializzato in Attività Motoria - Posturologia -Massoterapia - Osteopatia - Fisioterapia - Psicologia
Life & Motion offre ai suoi clienti un servizio multidisciplinare, un'area dedicata alla ginnastica posturale e al recupero funzionale, studi per la pratica massoterapica e la rieducazione posturale, fisioterapica, osteopatica e psicologica.
Uno spazio elegante, funzionale e curato, ambienti affrescati ricchi di luce naturale, attrezzature all'avanguardia ed un servizio a 360° che si adatta ad ogni esigenza del cliente, con percorsi su misura studiati da professionisti laureati in Scienze Motorie, fisioterapisti, osteopati, psicologi.
Tutto ciò rende il centro un ambiente unico in cui prendersi cura di sé.
SERVIZI
MASSOTERAPIA
La massoterapia, ovvero il massaggio terapeutico, è diretta a curare, secondo prescrizione medica, affezioni di varia natura (muscolari, articolari, cicatriziali,. edemi, versamenti, esiti di paralisi ecc.) ed implica una stretta collaborazione tra medico e massaggiatore. Numerose sono le tecniche sviluppate per la risoluzione di patologie non solo muscolari, ma anche fisiologiche, che si distinguono sia per l'utilizzo delle stesse manovre in uno schema differente, sia per il differente approccio alla fisiologia. La massoterapia è indirizzata alla conservazione di un buono stato di efficienza psico-fisica della persona. Se saggiamente dosata può effettivamente risultare benefica al corpo, specialmente per le persone sedentarie con problemi circolatori. Con la sua azione diretta e meccanica facilita la circolazione sanguigna, linfatica ed umorale, migliorando le problematiche muscolo-scheletriche.
POSTUROLOGIA
La posturologia è un campo interdisciplinare che si concentra sulla postura del corpo e sul modo in cui influisce sulla nostra salute, prestazione e benessere. Utilizza una serie di valutazioni approfondite e tecniche pratiche per aiutare le persone a trovare e mantenere il loro allineamento ottimale. Il nostro servizio si basa su un approccio innovativo che analizza il corpo nel suo insieme, considerando l'interconnessione di tutte le parti del corpo. È una pratica altamente benefica per tutte le fasce d’età e condizioni fisiche, progettata per migliorare l’equilibrio, la coordinazione e la mobilità, alleviare il dolore fisico e migliorare la salute generale. I servizi includono analisi personalizzate della postura ed esercizi correttivi su misura per soddisfare le esigenze e gli obiettivi specifici di ciascun paziente.
PRIMA E DOPO IL TRATTAMENTO
METODO MÉZIÈRES
Il metodo Mézières, ideato dalla dottoressa Francoise Mézières, è una tecnica di rieducazione posturale globale utile per prevenire e correggere problemi di natura posturale. È indicata in tutte le patologie a carico della colonna vertebrale e degli arti inferiori e superiori. Attraverso una serie di semplici esercizi, le cosiddette posture di trattamento, è possibile migliorare e risolvere problemi come lombalgia, cervicalgia, ernia del disco, dolori articolari iperlordosi lombare.
PANCAFIT® METODO RAGGI
La PancaFit® è il primo attrezzo al mondo per il "riequilibrio" delle tensioni delle catene muscolari, la rieducazione funzionale, lo sblocco respiratorio, il riequilibrio e la riprogrammazione posturale. Il Metodo Raggi, volto al riequilibrio posturale ad approccio globale, prende attentamente in esame la persona nel suo insieme osservando ogni segnale, disfunzione, trauma. Nulla di ciò che ha segnato la vita e la postura della persona resta inosservato. Durante l'indagine in studio con il paziente si ricercano i traumi fisici passati, le cicatrici, gli interventi chirurgici, le malocclusioni, i vizi potutali, i modi scorretti di fare attività o di usare il corpo, le situazioni emotive che hanno lasciato un segno profondo. Questa metodica va ad agire sulla parte fisica della persona grazie all'utilizzo di PancaFit®, un attrezzo che agisce sulle catene neuro-muscolari-fasciali attraverso un allungamento globale decompensato. Utile per lombalgie, cervicalgie, tunnel carpale, parestesie, alluce valgo, cefalee miotensive, blocchi respiratori, artrosi ecc.
BACK SCHOOL
La Back School è una metodica indirizzata alle cure a 360° delle problematiche della schiena. Unisce i contributi della medicina, dell'ergonomia, della psicologia e dell'educazione alla salute per prevenire e curare le algie vertebrali. La Back School si è dimostrata la metodica più efficace e duratura nel trattamento dei dolori vertebrali ed è in un certo senso rivoluzionaria, perché rende il soggetto sofferente di dolori vertebrali non più passivo esecutore delle cure prescritte dal medico, ma attivo protagonista del suo trattamento. Non si tratta di una semplice ginnastica per il mal di schiena, ma una vera e propria scuola. Il paziente acquisisce ed apprende delle tecniche che potrà utilizzare anche a casa come autotrattamento.
OSTEOPATIA
L'osteopatia è una terapia manuale complementare alla medicina, utile nel diminuire il dolore muscolo-scheletrico, ripristinare la corretta fisiologia e funzionalità corporea. Il trattamento manipolativo osteopatico (OMT) è caratterizzato da un approccio olistico, centrato sul paziente, volto a facilitare i meccanismi di autoguarigione del corpo, e può includere consigli sullo stile di vita. Nella prima visita ospeopatica, oltre al trattamento, vengono eseguite: l'anamnesi, i test valutativi funzionali, l'esame obiettivo posturale e la valutazione post trattamento.
OSTEOPATIA PEDIATRICA
L'osteopatia in ambito neonatale e pediatrico è utilizzata come terapia a supporto della crescita e dello sviluppo. L'approccio dolce fra il terapista ed il bambino favorisce una regolazione del sistema nervoso centrale in senso anti-infiammatorio e migliora la funzione del sistema linfatico, immunitario ed endocrino.
FISIOTERAPIA
La fisioterapia gestisce il paziente nel recupero funzionale per quanto concerne le menomazioni e le disabilità motorie, qualunque ne sia la causa. In fase critica di dolore post-acuto si utilizzano tecniche terapeutiche basate sull'esercizio che mirano al recupero di abilità perdute a causa di un evento traumatico recente quali traumi da caduta, fratture, protesi.
FITNESS - PERSONAL CLASS
Life&Motion offre programmi di fitness personalizzati su misura per i tuoi obiettivi e le tue esigenze uniche, fornendo un coaching one-on-one o in piccoli gruppi, su appuntamento, per assicurarti di ottenere i massimi risultati in termini di tonificazione muscolare, dimagrimento, riatletizzazione e ginnastica posturale.
HATHA YOGA
L’Hatha Yoga, conosciuto anche come Yoga della forza, è una disciplina che agisce sul corpo fisico e sul corpo energetico, al fine di riportare equilibrio fra tutte le parti e condurre allo scopo ultimo di tutti gli approcci yogici: la liberazione in vita. L’Hatha Yoga si basa principalmente sull’esecuzione di posizioni (asana) e tecniche di respiro (pranayama) e per questo motivo lo si considera il capostipite di tutti gli stili di yoga più moderni, in cui l’aspetto fisico occupa gran parte della pratica, apportando al praticante benefici sia a livello fisico sia a livello mentale. Il lavoro di allungamento muscolare, mobilizzazione articolare e ossigenazione dei tessuti aiuta a prevenire e curare le principali problematiche fisiche, fra cui mal di schiena, dolori cervicali o fastidi lombari, derivati da cattive attitudini posturali, da sedentarietà o mancata consapevolezza corporea. A livello più sottile, favorisce l’eliminazione di tossine, rallenta i processi di invecchiamento e migliora il funzionamento interno degli organi e dei diversi apparati del corpo.
PILATES CON REFORMER
Un'esperienza di movimento consapevole e armonico. Il Reformer, con il suo sistema di molle e resistenza regolabili, accompagna il corpo in un lavoro profondo ed equilibrato, favorendo allungamento, tonificazione e postura corretta. Un metodo delicato ma potente, pensato per chi desidera ritrovare benessere, leggerezza e controllo in ogni gesto.
PSICOLOGIA
La psicologia, all'interno del nostro centro multidisciplinare gioca un ruolo fondamentale nel promuovere il benessere globale della persona. Integrata con osteopatia, fisioterapia, posturologia, massoterapia e chinesiologia, permette di affrontare non solo il sintomo fisico, ma anche gli aspetti emotivi e mentali che spesso lo accompagnano o lo alimentano. Attraverso il lavoro psicologico, è possibile gestire stress, ansia, traumi e blocchi interiori che influenzano la postura, il respiro e i processi di guarigione. Un approccio completo per un equilibrio profondo e completo.
NUTRIZIONE
La dietistica si integra con le altre metodiche del centro per un recupero a 360° del soggetto. È possibile una consulenza con la dietista e nutrizionista, che può seguire e consigliare il paziente dal punto di vista alimentare, sia che si trovi in condizioni fisiologiche ottimali, sia che presenti patologie, elaborando piani nutrizionali personalizzati e verificandone l'andamento e gli effetti sul paziente nel tempo.
STAFF
Dott. Enrico Giacomo Bardesono
Chinesiologo - Massoterapista - Posturologo
Dal 2009 fondatore e titolare del Centro, laureato nel 2003 in Scienze Motorie presso l'Università degli Studi di Torino, da anni si occupa di rieducazione posturale con un approccio globale. Ha frequentato la Meziérès Academy di Roma diventando terapista Mézières, corsi di rieducazione vertebrale con metodo Feldenkrais e corsi d Back School, diventando insegnante Back School. Ha frequentato il corso di Taping Neuromuscolare presso il Taping Neuromuscolar Institute. È operatore PancaFit® Metodo Raggi di livello avanzato ad indirizzo sanitario. Dal 2021 Massoterapia MCB, ha inoltre nel 2023 frequentato il master universitario in Posturologia Clinica presso l'Università di Pisa diventando così un terapista postural-consapevole.
COLLABORATORI
Ha iniziato il Corso di Laurea di Osteopatia presso l'International College of Ostéopathic Medicine (ICOM) nel 2018 ottenendo il titolo di Laurea BSC Oss Hans; in seguito ha conseguito una specializzazione in ambito materno-infantile ottenendo il Master of Science in Osteopathy . Sta frequentando un ulteriore corso di specializzazione pediatrica presso l'Istituto di Osteopatia di TCIO a Milano.
Laureato in Scienze Motorie nel 2011 ed in Fisioterapia nel 2014, dal 2015 lavora per il servizio domiciliare dell'ASL TO4 trattando problematiche di varia natura, sia neurologica che ortopedica, oltre a svolgere attività privata e presso diverse RSA. Ha completato con successo nel 2017 la formazione del livello 2A del Metodo Maitland per il trattamento delle problematiche di dolore neuro muscolo scheletrico.
Laureata in Scienze Biologiche all'Università degli Studi di Torino, ha indirizzato la sua formazione verso le Scienze dell'alimentazione. Ha collaborato a progetti di educazione alimentare per la prevenzione e promozione della salute. Nel 2016 ha conseguito la Laurea in Dietistica approfondendo tematiche di nutrizione clinica in ambulatori e reparti ospedalieri. Collabora con l'Associazione Italiana Celiachia Piemonte - Valle d'Aosta.
Dottore in Scienze motorie e sportive presso l’Università degli studi di Torino, istruttore certificato ATS di Pilates e Pilates Reformer, collabora con un team multidisciplinare per offrire percorsi personalizzati di ginnastica rieducativa, prevenzione e riequilibrio posturale, tonificazione e programmi specifici per il dimagrimento, con l’obiettivo di migliorare la qualità di vita dei clienti e una profonda attenzione alle esigenze individuali.
Insegnante di Hatha Yoga e Yoga Terapia qualificata e dedicata, impegnata a diffondere i benefici dello yoga attraverso una pratica inclusiva e terapeutica. Si è formata e continua a formarsi presso la prestigiosa scuola Efoa International un percorso di studio della durata di 7 anni.
Ha conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia presso l'Università degli studi di Torino, per poi proseguire con un Master di II livello in Neuropsicologia dei Disturbi Cognitivi Acquisiti all'Università di Padova. Il suo percorso professionale si è sviluppato inizialmente nell'ambito delle dipendenze e del reinserimento sociale. Oggi si dedica all'attività in studio, proponendo percorsi personalizzati di consulenza, sostegno e valutazione psicologica.
CONTATTI
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