Life & Motion
Centro multidisciplinare a San Giorgio Canavese specializzato in Attività Motoria - Posturologia -Massoterapia - Osteopatia - Fisioterapia - Psicologia
- un’area attrezzata per la ginnastica posturale e il recupero funzionale
- studi dedicati a massoterapia e rieducazione posturale
- trattamenti di fisioterapia e osteopatia
- consulenze di psicologia e supporto emotivo
SERVIZI
MASSOTERAPIA
La massoterapia, conosciuta anche come massaggio terapeutico, è una pratica manuale che agisce in modo mirato su muscoli e articolazioni, con benefici sia a livello fisico che psicologico. Presso il centro multidisciplinare Life & Motion a San Giorgio Canavese, i trattamenti di massoterapia vengono eseguiti da professionisti qualificati e possono essere integrati su indicazione medica per affrontare diverse condizioni. Questa tecnica è particolarmente indicata in caso di: dolori muscolari e articolari esiti di traumi o cicatrici rigidità posturali problemi circolatori o linfatici esiti di paralisi e difficoltà motorie La massoterapia si basa su una stretta collaborazione tra medico e massoterapista e prevede l’utilizzo di diverse manovre, adattate in base alla condizione del paziente. Con la sua azione diretta e meccanica, aiuta a riattivare la circolazione sanguigna e linfatica, riduce edemi e versamenti, migliora la funzionalità muscolo-scheletrica e favorisce un generale stato di benessere. È particolarmente benefica per persone sedentarie, sportivi e chiunque desideri migliorare il proprio equilibrio psico-fisico. Se stai cercando un massoterapista a San Giorgio Canavese o in Canavese, il nostro centro Life & Motion offre un percorso personalizzato.
POSTUROLOGIA
La posturologia è una disciplina interdisciplinare che studia la postura del corpo e il modo in cui influisce sulla salute, sulle prestazioni e sul benessere quotidiano. Presso il nostro centro multidisciplinare Life & Motion a San Giorgio Canavese, proponiamo percorsi personalizzati che permettono di individuare e correggere squilibri posturali, aiutando i pazienti a ritrovare armonia e funzionalità nei movimenti. Il nostro approccio integra diverse metodiche, tra cui il metodo Mézières e la Pancafit®, analizzando il corpo nella sua globalità e considerando l’interconnessione tra tutte le sue parti. Questo permette non solo di alleviare dolori muscolari e articolari (come mal di schiena, cervicalgia, rigidità), ma anche di migliorare equilibrio, coordinazione e mobilità. La posturologia è indicata per persone di tutte le età, dagli adulti agli anziani, dagli sportivi a chi svolge lavori sedentari. Ogni percorso prevede una valutazione personalizzata della postura e esercizi correttivi su misura, pensati per soddisfare le esigenze e gli obiettivi specifici di ciascun paziente. Se cerchi un posturologo in Canavese o nella zona di Torino, il nostro studio Life & Motion ti offre un supporto completo grazie alla collaborazione tra più professionisti (osteopata, fisioterapista, massoterapista e psicologo), per un percorso integrato e mirato al tuo benessere.
PRIMA E DOPO IL TRATTAMENTO
METODO MÉZIÈRES
Il metodo Mézières, ideato dalla dottoressa Françoise Mézières, è una tecnica di rieducazione posturale globale che mira a prevenire e correggere i problemi legati alla postura. Presso il centro multidisciplinare Life & Motion a San Giorgio Canavese, applichiamo questo approccio innovativo per aiutare i pazienti a ritrovare equilibrio, armonia e benessere fisico. Il metodo si basa su esercizi specifici, chiamati posture di trattamento, che permettono di riequilibrare le catene muscolari e ridurre le tensioni che causano dolori e disfunzioni. La rieducazione posturale con il metodo Mézières è particolarmente indicata in caso di: mal di schiena (lombalgia, ernia del disco, sciatalgia) dolori cervicali e cervicalgia cronica dolori articolari agli arti superiori e inferiori ipercifosi e iperlordosi lombare squilibri posturali derivanti da traumi o abitudini scorrette Grazie a un lavoro costante e personalizzato, questa metodica aiuta non solo a ridurre i sintomi dolorosi, ma anche a intervenire sulle cause profonde delle disfunzioni posturali, favorendo una postura più corretta e naturale. Se cerchi un centro specializzato nel metodo Mézières a San Giorgio Canavese o nella zona di Torino, Life & Motion ti offre un percorso di rieducazione posturale globale integrato con altre discipline (osteopatia, fisioterapia, massoterapia, psicologia), per affrontare il benessere in modo completo e duraturo.
PANCAFIT® METODO RAGGI
La PancaFit® è il primo attrezzo al mondo per il "riequilibrio" delle tensioni delle catene muscolari, la rieducazione funzionale, lo sblocco respiratorio, il riequilibrio e la riprogrammazione posturale. Il Metodo Raggi, volto al riequilibrio posturale ad approccio globale, prende attentamente in esame la persona nel suo insieme osservando ogni segnale, disfunzione, trauma. Nulla di ciò che ha segnato la vita e la postura della persona resta inosservato. Durante l'indagine in studio con il paziente si ricercano i traumi fisici passati, le cicatrici, gli interventi chirurgici, le malocclusioni, i vizi potutali, i modi scorretti di fare attività o di usare il corpo, le situazioni emotive che hanno lasciato un segno profondo. Questa metodica va ad agire sulla parte fisica della persona grazie all'utilizzo di PancaFit®, un attrezzo che agisce sulle catene neuro-muscolari-fasciali attraverso un allungamento globale decompensato. Utile per lombalgie, cervicalgie, tunnel carpale, parestesie, alluce valgo, cefalee miotensive, blocchi respiratori, artrosi ecc.
BACK SCHOOL
La Back School è una metodica indirizzata alle cure a 360° delle problematiche della schiena. Unisce i contributi della medicina, dell'ergonomia, della psicologia e dell'educazione alla salute per prevenire e curare le algie vertebrali. La Back School si è dimostrata la metodica più efficace e duratura nel trattamento dei dolori vertebrali ed è in un certo senso rivoluzionaria, perché rende il soggetto sofferente di dolori vertebrali non più passivo esecutore delle cure prescritte dal medico, ma attivo protagonista del suo trattamento. Non si tratta di una semplice ginnastica per il mal di schiena, ma una vera e propria scuola. Il paziente acquisisce ed apprende delle tecniche che potrà utilizzare anche a casa come autotrattamento.
OSTEOPATIA
Osteopatia a San Giorgio Canavese L’osteopatia è una disciplina manuale complementare alla medicina tradizionale, che si concentra sulla salute globale della persona. Attraverso tecniche manipolative mirate, l’osteopata aiuta a ridurre dolori muscolo-scheletrici, ripristinare la corretta mobilità delle strutture corporee e stimolare i naturali meccanismi di autoguarigione del corpo. Presso il centro multidisciplinare Life & Motion a San Giorgio Canavese, l’approccio osteopatico è sempre olistico e personalizzato, con attenzione non solo al sintomo, ma anche alle cause profonde del disturbo. Il trattamento può includere anche consigli posturali e sullo stile di vita, per favorire un benessere duraturo. Quando rivolgersi all’osteopata? L’osteopatia è indicata in numerosi disturbi, tra cui: mal di schiena, lombalgia ed ernia del disco dolori cervicali e cefalee muscolo-tensive disturbi articolari e rigidità muscolare problemi posturali e squilibri funzionali fastidi legati a stress e tensioni psico-fisiche La prima visita osteopatica Durante la prima seduta vengono eseguiti: anamnesi completa test valutativi funzionali esame obiettivo posturale valutazione post-trattamento Questo percorso permette di pianificare un trattamento personalizzato, mirato alle esigenze specifiche di ogni paziente. Se cerchi un osteopata a San Giorgio Canavese, in Canavese o nella zona di Torino, il centro Life & Motion ti offre un approccio professionale e multidisciplinare, integrando osteopatia, fisioterapia, massoterapia, posturologia e psicologia per un benessere a 360°
OSTEOPATIA PEDIATRICA
Presso il centro Life & Motion a San Giorgio Canavese, l’osteopatia pediatrica è un approccio dolce e mirato, pensato per supportare la crescita e lo sviluppo dei neonati e dei bambini. Le tecniche manuali delicate favoriscono: la regolazione del sistema nervoso centrale in senso anti-infiammatorio il corretto funzionamento del sistema linfatico, immunitario ed endocrino il benessere generale del bambino, sostenendo crescita armonica e sviluppo posturale L’osteopatia pediatrica è particolarmente indicata per: neonati con difficoltà di suzione, coliche o disturbi digestivi bambini con problemi posturali o tensioni muscolari piccoli pazienti che necessitano di supporto nel recupero da traumi o interventi Se cerchi un osteopata pediatrico a San Giorgio Canavese o in Canavese, Life & Motion offre un percorso sicuro, professionale e personalizzato, con attenzione alla delicatezza e al comfort del bambino.
FISIOTERAPIA
La fisioterapia gestisce il paziente nel recupero funzionale per quanto concerne le menomazioni e le disabilità motorie, qualunque ne sia la causa. In fase critica di dolore post-acuto si utilizzano tecniche terapeutiche basate sull'esercizio che mirano al recupero di abilità perdute a causa di un evento traumatico recente quali traumi da caduta, fratture, protesi.
FITNESS E PERSONAL CLASS
Vuoi una palestra a San Giorgio Canavese che ti offra molto più di un semplice allenamento? Presso il centro Life & Motion troverai programmi di fitness personalizzati, studiati sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi, con la guida costante di professionisti qualificati. I nostri percorsi includono: Personal training one-to-one per un coaching esclusivo e su misura Small group class (allenamenti in piccoli gruppi) per motivazione e condivisione Programmi per tonificazione e dimagrimento con risultati concreti Riatletizzazione e recupero funzionale per chi riprende dopo infortuni o periodi di stop Ginnastica posturale per correggere squilibri e migliorare la qualità dei movimenti Allenarti da noi significa avere sempre un coach al tuo fianco, attrezzature moderne e un metodo di lavoro che integra l’esperienza di personal trainer, posturologi, fisioterapisti e osteopati. 👉 Se cerchi un’alternativa alla classica palestra in Canavese o nella zona di Torino, Life & Motion a San Giorgio Canavese ti offre un’esperienza unica: allenamenti personalizzati, risultati misurabili e un approccio multidisciplinare al benessere. Prenota ora la tua Personal Class e inizia a trasformare il tuo corpo.
Hata Yoga a San Giorgio Canavese – Lezioni Esclusive in Piccoli Gruppi
Vuoi praticare Yoga in Canavese in un ambiente intimo e curato, lontano dalle classi affollate? Da Life & Motion proponiamo corsi di Hatha Yoga con un massimo di 5 partecipanti per lezione, per garantirti attenzione personalizzata e una guida costante da parte dell’insegnante. L’Hatha Yoga, conosciuto come lo Yoga della forza, è una disciplina che lavora sul corpo fisico e su quello energetico, favorendo equilibrio, benessere e consapevolezza. Durante le lezioni svolgerai: Asana (posizioni) per migliorare forza, elasticità e postura Pranayama (tecniche di respiro) per rilassare la mente e ossigenare il corpo Pratiche di consapevolezza per ridurre lo stress e aumentare l’energia vitale Benefici dell’Hatha Yoga: Migliora la postura e riduce dolori come mal di schiena, cervicale e lombalgie Aumenta elasticità, mobilità articolare e tono muscolare Favorisce il rilassamento mentale e la gestione dello stress Stimola il sistema immunitario e rallenta i processi di invecchiamento 👉 Se cerchi un corso di Yoga a San Giorgio Canavese o in zona Torino, da noi troverai uno spazio elegante, luminoso e tranquillo, con lezioni a numero chiuso (max 5 persone) che ti permettono di vivere un’esperienza unica, personalizzata e di qualità.
Pilates con Reformer a San Giorgio Canavese – Novità Settembre 2025
Da Life & Motion arriva una nuova esperienza di Pilates con Reformer, pensata per chi desidera un movimento consapevole, armonico e mirato al benessere completo del corpo. Il Reformer, grazie al suo sistema di molle e resistenza regolabili, permette di: Allungare e tonificare i principali gruppi muscolari Migliorare la postura e l’equilibrio corporeo Aumentare controllo e consapevolezza nei movimenti Questo metodo è delicato ma efficace, adatto sia a chi vuole ritrovare leggerezza e benessere, sia a chi desidera un percorso di riatletizzazione e ginnastica posturale avanzata. Le lezioni si svolgono in un ambiente elegante e curato, con un’attenzione particolare alla sicurezza, alla qualità dell’insegnamento e all’esperienza individuale di ogni partecipante. 👉 Se cerchi un Pilates Reformer a San Giorgio Canavese o in Canavese, vieni a scoprire questa nuova proposta da Life & Motion, per un approccio innovativo e personalizzato al benessere del corpo.
PSICOLOGIA
Presso il centro multidisciplinare Life & Motion a San Giorgio Canavese, la psicologia svolge un ruolo fondamentale nel promuovere il benessere globale della persona. Integrata con osteopatia, fisioterapia, posturologia, massoterapia e chinesiologia, la psicologia permette di affrontare non solo il sintomo fisico, ma anche gli aspetti emotivi e mentali che spesso lo accompagnano o lo alimentano. Grazie a un approccio personalizzato, è possibile: Gestire stress, ansia e tensioni emotive Superare traumi e blocchi interiori che influenzano postura, respirazione e processi di guarigione Migliorare il benessere psicofisico complessivo attraverso percorsi individuali o integrati con altre terapie Il nostro obiettivo è offrire un equilibrio profondo e duraturo, combinando competenze psicologiche e professionali per favorire salute, energia e qualità della vita. Se cerchi uno psicologo a San Giorgio Canavese o in Canavese, Life & Motion ti offre percorsi mirati, integrati e personalizzati, in un contesto multidisciplinare unico.
NUTRIZIONE
La dietistica si integra con le altre metodiche del centro per un recupero a 360° del soggetto. È possibile una consulenza con la dietista e nutrizionista, che può seguire e consigliare il paziente dal punto di vista alimentare, sia che si trovi in condizioni fisiologiche ottimali, sia che presenti patologie, elaborando piani nutrizionali personalizzati e verificandone l'andamento e gli effetti sul paziente nel tempo.
STAFF
Dott. Enrico Giacomo Bardesono
Chinesiologo - Massoterapista - Posturologo
Fondatore e titolare del Centro Life & Motion dal 2009, laureato in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Torino nel 2003, si occupa da oltre vent’anni di rieducazione posturale, massoterapia e chinesiologia, con un approccio globale e personalizzato. Ha frequentato la Meziérès Academy di Roma, diventando terapista Mézières, e ha seguito corsi di rieducazione vertebrale metodo Feldenkrais e di Back School, di cui è anche insegnante certificato. Ha inoltre conseguito la formazione in Taping Neuromuscolare presso il Taping Neuromuscular Institute. È operatore Pancafit® Metodo Raggi, livello avanzato a indirizzo sanitario, specializzato nel riequilibrio posturale attraverso metodiche innovative. Nel 2021 ha ottenuto il titolo di Massoterapista MCB e, nel 2023, ha completato il Master Universitario in Posturologia Clinica presso l’Università di Pisa, acquisendo competenze avanzate nella valutazione e nel trattamento delle disfunzioni posturali. Grazie alla sua formazione multidisciplinare, il Dott. Bardesono aiuta le persone a ritrovare equilibrio posturale, a ridurre dolori muscolari e articolari, e a migliorare la qualità della vita con percorsi di trattamento mirati.
COLLABORATORI
Ha iniziato il Corso di Laurea in Osteopatia presso l'International College of Ostéopathic Medicine (ICOM) nel 2018, ottenendo il titolo di Laurea BSC Oss Hans; in seguito ha conseguito una specializzazione in osteopatia materno-infantile con il Master of Science in Osteopathy. Sta frequentando un ulteriore corso di specializzazione pediatrica presso l'Istituto di Osteopatia TCIO a Milano.
Laureato in Scienze Motorie nel 2011 ed in Fisioterapia nel 2014, dal 2015 lavora per il servizio domiciliare dell'ASL TO4 trattando problematiche di varia natura, sia neurologica che ortopedica, oltre a svolgere attività privata e presso diverse RSA. Ha completato con successo nel 2017 la formazione del livello 2A del Metodo Maitland per il trattamento delle problematiche di dolore neuro muscolo scheletrico.
Laureata in Scienze Biologiche all'Università degli Studi di Torino, ha indirizzato la sua formazione verso le Scienze dell'alimentazione. Ha collaborato a progetti di educazione alimentare per la prevenzione e promozione della salute. Nel 2016 ha conseguito la Laurea in Dietistica approfondendo tematiche di nutrizione clinica in ambulatori e reparti ospedalieri. Collabora con l'Associazione Italiana Celiachia Piemonte - Valle d'Aosta.
Dottore in Scienze Motorie e Sportive presso l’Università degli Studi di Torino, istruttore certificato ATS di Pilates e Pilates Reformer, collabora con un team multidisciplinare per offrire percorsi personalizzati di ginnastica rieducativa, prevenzione e riequilibrio posturale, tonificazione e programmi specifici per il dimagrimento, con l’obiettivo di migliorare la qualità di vita dei clienti e garantire una profonda attenzione alle esigenze individuali a San Giorgio Canavese e dintorni.
Insegnante qualificata di Hatha Yoga e Yoga Terapia, si dedica a diffondere i benefici dello yoga attraverso una pratica terapeutica, inclusiva e personalizzata. Ha completato un percorso di 7 anni presso la scuola EFOA International e continua a formarsi costantemente. Propone percorsi mirati a migliorare equilibrio, postura, rilassamento e benessere psicofisico a San Giorgio Canavese e zone limitrofe.
Ha conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia presso l'Università degli Studi di Torino, per poi proseguire con un Master di II livello in Neuropsicologia dei Disturbi Cognitivi Acquisiti all'Università di Padova. Il suo percorso professionale si è sviluppato inizialmente nell'ambito delle dipendenze e del reinserimento sociale. Oggi svolge attività in studio a San Giorgio Canavese (Torino), proponendo percorsi personalizzati di consulenza psicologica, sostegno e valutazione psicologica.
CONTATTI
- Piazza Matteo Pescatore, 43 - San Giorgio Canavese, TO, Italia
- +39-340- 5475023
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