Centro Specializzato in Attività Motoria - Massoterapia - Posturologia
Nella cornice di un palazzo seicentesco il centro Life&Motion offre ai suoi clienti caratteristiche uniche e all’avanguardia
la struttura, che si affaccia su una piazza con ampio parcheggio, è articolata su due livelli e mette a disposizione sei aree attrezzate, ciascuna dedicata ad una specifica fascia muscolare: addominali, arti superiori, arti inferiori, sala cardio e corpo libero.
In più un'area dedicata alla ginnastica posturale e al recupero funzionale e uno studio per la pratica massoterapica e riediucazione posturale.
uno spazio elegante, funzionale e curato, ambienti affrescati ricchi di luce naturale, attrezzature all’avanguardia ed un servizio a 360° che si adatta ad ogni esigenza del cliente, con percorsi su micura studiati da professionisti laureati in scenze motorie; tutto ciò rende il nostro centro un ambiente unico in cui prendersi cura di sè, perchè “il nostro futuro dipende da ciò che facciamo oggi“ (Gandhi)
Il benessere è infatti nelle nostre mani, non esiste benessere mentale senza la consapevolezza del proprio corpo, essenziale per l’equilibrio della persona. L’obiettivo di Life & Motion è aiutarti a trovare il tuo benessere, per svegliarti ogni mattina ed avere tempo, energia e libertà sufficienti per vivere la vita che desideri
Corsi & Servizi
Massoterapia
Ginnastica posturale Back School
PancaFit
Rieducazione posturale Mézières
Centralità dell’individuo
un servizio che si adatta alle tue esigenze
Personal trainer
Ascolta le tue esigenze, valuta le tue caratteristiche fisiche e lavora al tuo fianco per accompagnarti al risultato che ti sei prefissato, qualunque esso sia: tonificazione, dimagrimento, resistenza, recupero funzionale. La tua esigenza sarà al primo posto: concorderemo assieme obiettivi, tempi, orari
Personal Class
Un nuovo modo di concepire l’attività fisica in gruppo, che permette di vivere il fitness anche come momento di socializzazione e di condivisione, senza allo stesso tempo ritrovarsi in una palestra affollata e senza il giusto supporto tecnico. Piccole classi con pochi partecipanti (3/4 persone) che mirano agli stessi risultati e condividono le stesse aspettative, seguiti personalmente dal nostro staff; perchè il benessere è anche divertirsi con gli altri
Programmi personalizzati
Per migliorare l’efficenza fisica, la performance sportiva, raggiungere una presa di coscienza del proprio corpo o più semplicemente per diminuire lo stress, ottenere e mantenere un’elevata condizione di benessere psicologico